বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় এবং শরীর ঘেমে ভেজা থাকার কারণে ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণ (ফাংগাল ইনফেকশন) হওয়ার প্রবণতা অনেক বেড়ে যায়। বিশেষ করে ঘাড়, বগল, কুঁচকি ও পায়ের আঙুলের ফাঁকে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
সাধারণ লক্ষণ
- ত্বকে গোলাকার লালচে বা বাদামি দাগ
- তীব্র চুলকানি, বিশেষ করে ঘামের পর
- ত্বক খসখসে হয়ে যাওয়া বা চামড়া উঠা
- দাগের কিনারা স্পষ্ট ও কেন্দ্র তুলনামূলক পরিষ্কার
- পায়ের আঙুলের ফাঁকে ভেজাভাব বা দুর্গন্ধ
ঘরোয়া সতর্কতা
শরীর ঘামে ভেজা থাকলে দ্রুত শুকনো কাপড় পরিধান করুন এবং সুতির, ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করুন। গোসলের পর ত্বক, বিশেষ করে ভাঁজ হওয়া জায়গাগুলো (বগল, কুঁচকি, আঙুলের ফাঁক) ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। ব্যক্তিগত তোয়ালে, কাপড় অন্যের সাথে শেয়ার করবেন না, কারণ এই সংক্রমণ ছোঁয়াচে হতে পারে।
কখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণ কিছু সাধারণ যত্নে কমে যেতে পারে, তবে নিচের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- দাগ ছড়িয়ে বড় হতে থাকলে
- ২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে সমস্যা থাকলে
- ঘরোয়া যত্নেও চুলকানি না কমলে
- ত্বক থেকে পুঁজ বা তরল বের হলে
- বারবার একই জায়গায় সংক্রমণ ফিরে আসলে
নিজে থেকে দোকান থেকে মলম কিনে দীর্ঘদিন ব্যবহার না করে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখানো ভালো, কারণ ভুল ওষুধে সংক্রমণ আরও জটিল হতে পারে।
ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধে যা করবেন
ত্বক শুকনো ও পরিষ্কার রাখা ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। বর্ষাকালে ভেজা কাপড় দীর্ঘক্ষণ পরে না থাকা, নিয়মিত গোসলের পর শরীর ভালোভাবে মুছে শুকানো এবং ঢিলেঢালা সুতির কাপড় পরা সাহায্য করে। তোয়ালে, কাপড় বা ব্যক্তিগত জিনিস অন্যের সাথে শেয়ার না করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ছত্রাক সংক্রমণ সংস্পর্শে ছড়াতে পারে।
ওষুধের দোকানের মলম কতটা কার্যকর
সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণে ওষুধের দোকান থেকে কেনা অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম কিছুটা উপকার দিতে পারে, তবে ২ সপ্তাহের বেশি ব্যবহারেও যদি না কমে, বা সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে স্ব-চিকিৎসা বন্ধ করে বিশেষজ্ঞ দেখানো উচিত। ডায়াবেটিস রোগী বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ছত্রাক সংক্রমণ দ্রুত জটিল হতে পারে, তাই শুরুতেই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া নিরাপদ।