শিশুর সুস্থতা প্রতিটি বাবা-মায়ের কাছে সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তার বিষয়। জ্বর, সর্দি-কাশি বা পেটের সমস্যা শিশুদের মধ্যে খুবই সাধারণ, তবে কোনটা সাধারণ আর কোনটা গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। শেরপুরে অনেক অভিভাবকই এই বিষয়ে সঠিক দিকনির্দেশনা খোঁজেন — এই লেখায় সহজ ভাষায় সেই তথ্যই দেওয়া হলো।
শিশুর জ্বর: কখন স্বাভাবিক, কখন উদ্বেগের
শিশুর শরীরের তাপমাত্রা ১০০.৪°F (৩৮°C) ছাড়িয়ে গেলে তাকে জ্বর বলা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ভাইরাসজনিত সাধারণ সংক্রমণের কারণে হয় এবং ২-৩ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই কমে যায়। জ্বরের সময় শিশুকে হালকা কাপড় পরান, পর্যাপ্ত পানি/তরল খাওয়ান এবং প্রয়োজনে গা মুছে দিন।
কোন লক্ষণে দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
- ৩ মাসের কম বয়সী শিশুর যেকোনো জ্বর
- জ্বরের সাথে খিঁচুনি
- শিশু নিস্তেজ হয়ে পড়া বা ঘুম থেকে জাগাতে কষ্ট হওয়া
- শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস
- শরীরে র্যাশ বের হওয়া
- খাওয়া-দাওয়ায় সম্পূর্ণ অনীহা
- প্রস্রাব উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাওয়া (পানিশূন্যতার লক্ষণ)
সর্দি-কাশি: ঘরোয়া যত্ন
সাধারণ সর্দি-কাশি ভাইরাসজনিত এবং এমনিতেই ৭-১০ দিনে সেরে যায়। শিশুকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন, গরম তরল (স্যুপ, হালকা গরম পানি) খাওয়ান এবং ঘরের বাতাস স্যাঁতসেঁতে না রাখার চেষ্টা করুন। নিজে থেকে কাশির সিরাপ বা অ্যান্টিবায়োটিক শিশুকে দেবেন না — এগুলো ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ক্ষতিকর হতে পারে।
পেটের সমস্যা ও ডায়রিয়া
শিশুর ডায়রিয়া বা বমি হলে সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হলো পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন)। ওরস্যালাইন খাওয়ানো এক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। শিশুর ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া, কান্নার সময় চোখে পানি না আসা, বা প্রস্রাব কমে যাওয়া দেখলে বুঝবেন পানিশূন্যতা হচ্ছে — সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
টিকা: কেন সময়মতো দেওয়া জরুরি
নির্ধারিত সময়ে সব টিকা সম্পূর্ণ করলে শিশু হাম, হুপিং কাশি, ডিপথেরিয়াসহ অনেক মারাত্মক রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকে। কোনো কারণে টিকা মিস হয়ে গেলে দ্রুত শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করে সময়সূচি ঠিক করে নিন — দেরি হলেও টিকা দেওয়া বন্ধ করবেন না।
শেরপুরে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ কীভাবে নেবেন
প্রযুক্তি হসপিটালে অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞ নিয়মিত রোগী দেখেন। জরুরি প্রয়োজনে দেরি না করে সরাসরি চেম্বারে যোগাযোগ করুন বা আগে থেকে সিরিয়াল নিয়ে রাখুন, যাতে অপেক্ষার সময় কমে।
শিশুর জ্বর মাপার সঠিক নিয়ম
শিশুর জ্বর নির্ভুলভাবে মাপতে ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করা ভালো। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে বগলে থার্মোমিটার রেখে অন্তত ২-৩ মিনিট অপেক্ষা করুন। কপালে হাত দিয়ে অনুমান করা নির্ভরযোগ্য নয়। জ্বর মাপার সময় ও তাপমাত্রা লিখে রাখলে ডাক্তার দেখানোর সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হিসেবে কাজে লাগে।
কখন জরুরি বিভাগে নিয়ে যাবেন
শিশুর ঠোঁট বা নখ নীলচে হয়ে যাওয়া, দীর্ঘ সময় ধরে খিঁচুনি, শ্বাস নিতে তীব্র কষ্ট, বা সংজ্ঞাহীন হয়ে পড়া — এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে বাড়িতে অপেক্ষা না করে সরাসরি নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া উচিত। এই পরিস্থিতিতে সময়ক্ষেপণ বিপজ্জনক হতে পারে।